Couverture de l'ebook Fruits de mer : choisir, préparer, cuisiner

Gastronomie bretonne · E-book PDF

Fruits de mer : choisir, préparer, cuisiner

Huîtres, moules, Saint-Jacques, homard, tourteau et araignée : saisons, fraîcheur, ouverture, temps de cuisson et plateau, avec un tableau des saisons et une fiche plateau

  • 19 pages · format A5
  • PDF à lire ou imprimer
  • Mis à jour le 25 octobre 2026
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Présentation

Ce guide pratique accompagne l'achat et la préparation des fruits de mer, des huîtres aux grands crustacés. Il détaille les calibres et l'étiquetage des huîtres, la saison réglementée de la coquille Saint-Jacques, les signes de fraîcheur, l'ouverture, le nettoyage et les temps de cuisson selon le poids. Un chapitre est consacré au plateau de fruits de mer, avec des quantités par personne, et un autre à l'hygiène et à la chaîne du froid. Un tableau des saisons, des recettes simples et une fiche plateau à remplir complètent l'ensemble.

Ce que contient le guide

Des fruits de mer bien choisis, bien conservés et bien cuits.

  1. 01

    Lire l'étiquette sanitaire d'une bourriche, comprendre les calibres et les mentions fines ou spéciales.

  2. 02

    Ouvrir les huîtres et les Saint-Jacques en sécurité, nettoyer moules et coquillages.

  3. 03

    Cuire homard, tourteau et araignée avec des temps indiqués selon le poids.

  4. 04

    Composer un plateau avec des quantités par personne et respecter la chaîne du froid du marché à la table.

Sommaire

À l'intérieur

  1. Les règles d'or avant d'acheter
  2. Les huîtres
  3. Les moules et les autres coquillages
  4. Les coquilles Saint-Jacques
  5. Les crustacés : homard, tourteau, araignée
  6. Le plateau de fruits de mer
  7. Hygiène et chaîne du froid
  8. Recettes simples
  9. Tableau des saisons
  10. Fiche : mon plateau de fruits de mer
  11. Fiche : temps de cuisson de mes crustacés
  12. Sources
Aperçu de la page 2 de l'ebook Fruits de mer : choisir, préparer, cuisiner
Page 2
Aperçu de la page 9 de l'ebook Fruits de mer : choisir, préparer, cuisiner
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